Zvočna kopel je nežna, a globoka izkušnja sproščanja. Med njo udobno ležite na blazini, pokriti z odejo, in preprosto poslušate. Zvok gongov, pojočih skled in drugih terapevtskih glasbil se razlije po prostoru, vibracije pa potujejo skozi telo ter mu pomagajo sprostiti napetost, ki se je nabirala tedne ali mesece.
Ničesar vam ni treba znati ali početi. Ni pravilne drže in ni tehnike, ki bi jo morali obvladati. Nekateri med zvočno kopeljo zaspijo, drugi zdrsnejo v stanje globoke umirjenosti med budnostjo in spanjem, tretji doživijo val občutkov ali podob. Vsaka izkušnja je drugačna in vsaka je prava.
Zvočna kopel traja približno uro in pol. Priporočamo udobna oblačila, tople nogavice in nekaj mirnega časa po koncu, da se učinki lahko umirjeno usedejo. Primerna je za vse, ki živijo v hitrem tempu, težko zaspijo, si želijo predaha od misli ali preprosto radovedno raziskujejo, kaj zvok naredi z njihovim telesom.
Na voljo so individualne zvočne kopeli, skupinske zvočne kopeli in zvočne kopeli za podjetja. Podrobnosti in cene najdete spodaj.
